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无极4在线注册关注丨中考体育足球评分标准和训

无极4平台登录 2020-02-12 11:48200未知admin

  足球也是中考体育选考项目之一,很多男生会在中考体育选考中选择足球。今天,北京中考在线团队就整理了有关足球的训练方法和评分标准,供2020考生参考练习!

  (1)首先熟悉球性,无极4平台登录先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;

  注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。无极4登录网址否则会失控。

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